Minulle on kehittynyt MUSTA LISTA. Sinne ovat joutuneet asiat, joista ei puhuta… Tämä lista on hiukan erilainen eri ihmisten kohdalla… Mikä on kyllä ymmärrettävää mutta kun tämä lista toimii myös terapiassa. Kun löydän muka terapeutin sanoista vihjeitä siitä että pitäisi lopettaa jonkun asian vatvominen, se asia menee sitten tälle mustalle listalle. Yksi tällainen asia on mm. ex-mies. ”Ymmärsin” terapeutin puheista että pohdin liikaa miehen tekemisiä/sanomisia enkä omiani tai että minun joka lause alkoi ”X sanoi, X teki”, niinpä siirsin aiheen listalle ja olenkin vain pari kertaa sen jälkeen sivunnut exän tekemisiä. Mutta tässäpä kanava jossa voin vatvoa mitä itse haluan…
Ihmettelen kyllä suuresti sitä kuinka toinen voikaan hallita toista ja vielä niin että toinen ei sitä tajua!!!! Nyt tuntuu ajatuskin järjettömältä ja oma sokeus käsittämättömältä…
Miehellä oli tapana tivata mietteitäni jos satuin jäämään ajatuksiini. ”MITÄ MIETIT!!” tuli heti ja vastaukseksi ei riittänyt ”En kummempaa, en mitään tärkeää”. Ja miettimään vastausta ei saanut jäädä koska silloin valehtelin. Jos vastaus ei miellyttänyt miestäni, hän heti epäili minun miettivän jotain toista miestä tai muuta kiellettyä tai koko asiasta kehkeytyi riita… Niinpä minä rakensin strategian näiden tilanteiden varalle… Esim. pitkillä automatkoilla oli todella vaikeaa puhua kun puheripulissa toiselle (kun heti oli jotain pielessä jos olin hiljainen) joten teeskentelin nukkuvaa tai otin lukemista mukaan jotta saatoin keskittyä ”hyvällä” syyllä siihen. Kotona en jäänyt paikoilleni, kun halusin jotain asiaa pohtia ja miettiä rauhassa, aloin siivoamaan tai tekemään jotain muuta jossa saatoin rauhassa ajatella.
Mutta koska aina toisinaan ihminen uppoutuu mietteisiinsä niin näihinkin piti keksiä ratkaisu… Niinpä minä kehitin ”vara-ajatussysteemin”, eli minä opettelin ulkoa kymmenkunta erilaista ”turvallista” ajatusta ja kertailin niitä tiuhaan. Niinpä sitten kun vajosin ajatuksiini ja mies kysyi mitä mietit, heitin heti tykinsuusta ”vara-ajatuksen” ilmaan. Opin myös olemaan ajatuksissani niin että silti silmät seurasi tapahtumia, tv:tä tms. jotta mies luuli minun olevan tarkkana.
Tuntuupa niin hyvälle kertoa näitä asioita itsestäni ulos J Niin puhdistavaa, no olenhan 18 vuotta pitänyt asioita yksin omassa päässäni, jo onkin aika tuulettaa vinttiä kunnolla ja tehdä suursiivous pikkuhiljaa…
Kommentit
Lähetä kommentti