Kävin vapaaehtoistyöhön liittyvässä koulutuksessa joka kesti neljä tuntia. Jotenkin hassua. Koko ajan oli tunne että olen niin väärällä puolen aitaa ja mietin että olenko ihan hullu kun yritän olla "voina molemmin puolin leipää" auttajana ja autettavana.
No mutta silti oli kuitenkin ihan erilaista "opiskella" traumoista ihan oppilaana kuin itse kokijana. Eli vaikka toisaalta tiesin että tämä on sitä minua niin kukaan muu ei tiennyt vaan olin ihan samanlainen opiskelija kuin muutkin. Ehkä siksi siitä koulutuksesta jäi myös aika paljon mieleenkin.
Koulutuksen aiheena oli siis trauma ja resilienssi vapaaehtoistyön näkökulmasta. Traumoista Soili Poijula aloitti sillä että mistä tietää että traumasta on toipunut. Siitä että ihminen ajattelee että on riittävän hyvä, tarpeeksi arvokas. Peilisolut jäi sanana mieleen kuten itse resilienssi oli sanana uusi. Tunnetartuna jonka jo pieni vauva "saa".
Sen että jo siitä että miten ihminen on reagoinut traumatapahtumassa, voi ennustaa miten toinen toipuu siitä. Jos hän on traumatapahtumassa reagoinut taistele, pakene toiminnalla vaikka vain ajatuksen tasolla suunnitellut taistelua tai pakoa niin hänellä on paremmat edellytykset toipua traumasta. Kun taas jos ihminen reagoi traumatapahtumaan "lamaannu" reaktiolla, toipumisen ennuste on rankempi ja hoito vaikeampaa. Toisaalta tuo lamaannu reaktio on paljon harvinaisempaa. Lisäksi kriisityötä tehdään trauman jälkeen 1-3 kk ja jos sen aikana ei toivu, ohjataan hoitoon, koska silloin ns normaali kriisityö ei ole riittävä vaan tarvitsee tukevampaa hoitoa.
Eli oli äärimmäisen mielenkiintoista olla ns normaalina muiden joukossa ja nähdä kalvoilla mm omia diagnooseja ja juuri niitä oireita mitä itsekin kokee edelleen. Porukka oli kyllä ehkä joku 50 ja mietinkin että mukana saattaa muutama muukin joilla on enemänkin kokemusta ihan omakohtaisesti näistä asioista.
Minun vapaaehtoistyö on ollut tauolla tämän vuoden koska töissä on vain ollut niin kaameita 12 tunnin työpäiviä. No nyt kuitenkin noin 6 viikkoa työaika on ollut jo suht normaalia. Työt alkaa klo 05 joten ne loppuukin välillä 10-14 joten iltapäivällä/illalla on enemmän ja vähemmän aikaa muuhunkin joten ens viikolla vapaaehtoishomma alkaa minunkin kohdallani ihan kunnolla.
Minun vapaaehtoistyö on ollut tauolla tämän vuoden koska töissä on vain ollut niin kaameita 12 tunnin työpäiviä. No nyt kuitenkin noin 6 viikkoa työaika on ollut jo suht normaalia. Työt alkaa klo 05 joten ne loppuukin välillä 10-14 joten iltapäivällä/illalla on enemmän ja vähemmän aikaa muuhunkin joten ens viikolla vapaaehtoishomma alkaa minunkin kohdallani ihan kunnolla.
Loppuun muutama linkki sivuihin joita suositeltiin kriisityössä oleville
Resilienssi ja työkalupakki sen vahvistamiseen
Taitoja mielen toipumiseen opas (jossa lopussa kymmeniä sivuja tehtäviä)
Kommentit
Lähetä kommentti