Tukeutuminen toisiin??

Kun minulla oli viime terapian jälkeen ahdistus koko illan ja seuraavan yön niin että lähdin töihin sitten turvonneilla luomilla. Kuitenkin ekaa kertaa ikinä tuollaisen ahdistus/itkukohtauksen aikana tuli mieleen se että minulla ei ole ketään kelle esim soittaa tässä olotilassa!! Koskaan aikaisemmin (muistaakseni) en ole edes ajatellut että siinä tilassa voisi soittaa jollekin, se on ollut itsestään selvää että yksin siitä on selvittävä. Asuessani edellisessä paikassa minä saatoin kesken kohtauksen lähteä käymään äidin tai siskon luona mutta vain saadakseni hengähdystauon koska sinä aikana se olotila tavallaan meni talviunille. Mutta palatessa kotiin se tuli takaisin, joskus laimeampana. En puhunut olosta äidille enkä siskolle.

Mutta nyt tuli mieleen se että oispa joku jolle soittaa vaikka samantien tajusin senkin että mitä edes sanoisin jos voisin soittaa?? En osaa avautua enkä osaa sanoittaa olojani niin mitä silloin voisi edes sanoa? Ehkä vain itkeä siihen puhelimeen? Mutta kun taas toisaalta en pysty itkemään toisen nähden niin onnistuisiko se edes toisen kuullen??

Terapeuttini kerran sanoi, kun taas puhuttiin siitä kuinka hän kokee että pidän hänet tosi kaukana itsestäni, että näkisinkö että joskus jos olisi tosi paha olo niin voisin laittaa hänelle vaikka viestin "Minulla on tosi paha olo, voisitko soittaa" niin vastasin että en kyllä usko. Tämän suhteen ajatukseni on kanssa jotenkin "vinksallaan" eli ajattelen tosi vahvasti että en halua olla häiriöksi tai vaatia ylimääräistä huomiota. Että terapeutilla on varattu minulle se tunti viikossa ja thatsit, muut ajat on muille potilaille. Emailin lähettäminen on viel hyväksyttävä koska siihen hän voi vastata silloin kun hänellä on aikaa ja kun se hänelle sopii, vaikka välissä koen huonoa omaatuntoa emailinkin lähettämisestä. Eli ajattelen siis tosi etäisesti hänestä eli jotenkin korostetusti pidän häntä "vain" työntekijänä joka tekee töitä ja jonka työaikaan kuuluu se yksi tunti viikossa minulle. Eli jos terapia jatkuu hänen kanssaan Kela-terapiani niin tähänkin pitäisi saada jotenkin muutosta mutta miten???