Kirjoitin terapeutille siitä metelistä minkä 10 min lyhyempi istunto päässäni aiheutti, sen jälkeenhän alkoi myös neljän viikon terapiatauko. Terapeutti vastasi lyhyesti sanoen mm "hienoa että uskallat tuoda esille asioita, jotka tuottavat ahdistusta ja ärtymystä. Ja tärkeä muistutus minulle että kerron sinulle syyn." Nyt toi eka lause välissä kummittelee päässäni. Minähän en oikein osaa suhtautua (pieniinkään) kehuihin positiivisesti, ne saavat yleensä oloni vieläkin huonommaksi ja pahoinvoivaksi.
Selkeästi tuo lause puhuttelee myös jotain joka ottaa tuon pienen kehun vastaan ja jopa jotenkin pitää siitä. Se välissä aina lukee tuon lauseen tai toistaa sitä päässään ja oikein makustelee sitä jolloin se tuottaa jonkinsortin mielihyvää. Mutta samaan syssyyn myös toinen osa kokee sen pahoinvoinnin ja ällötyksen ja on erittäin "vihainen" tuolle osalle joka kokee siitä mielihyvää. Se halveksuu sitä mielihyvää.
Tämä on juuri dissossa sitä kummallisuutta, että voi kokea yhtäaikaa hyvin erilaiset tunteet ja samasta asiasta. Siinä ristiriidan tulessa on vain vaikea sitten olla. Toinen vähän kuin varkain tuntee mielihyvää mutta heti toinen tulee sättii siitä että miten kehtaatkin olla kuin joku pikkulapsi joka tarvitsee tuollaisia tyhjänpäiväisiä kehuja ja voi pahoin tuollaisesta säälittävyydestä. Jotenkin myös selkeästi se joka tuntee sitä mielihyvää on nuorempi.
Terapeuttihan jo tässä kerran totesi että kun sain kehuja vapaaehtoiskurssilla niin sain niin pahan reaktion että se johti välttämiskäyttäytymiseen. Seuraavalle kerralle menin tunnin myöhässä koska en halunnut kuulla mitä minun toisesta tehtävästä sanottiin, jos vaikka sitäkin ois kehuttu yhtä lailla. Tai jos vaikka siitäkin olisin hetken ollut ylpeä. Terapeutti sanoikin että yleensä ihmisillä on juuri toistenpäin eli negatiivinen palaute aiheuttaa pahaa oloa ja välttämistä mutta minulla positiivinen palaute on se joka saa systeemini sekaisin.
En tiedä, onnistunko muuttamaan tätä asiaa koskaan tai edes niin että vaikka en edelleenkään osaa ottaa positiivista palautetta, en kuitenkaan sen pelossa välttäisi joitain juttuja.
Kommentit
Lähetä kommentti